俠飯04中的牛排食譜



 食材(2人份)


牛排…2塊(220~250克)


洋蔥…………………半個


黃油…………………10克


紅葡萄酒…………大勺4


鹽、黑胡椒少許


大蒜蓉…………………4瓣


醬油……………………1勺


檸檬汁…………………1勺


步驟


把牛排的筋腱切斷,抹上磨碎的洋蔥醃製1小時。


平底鍋放入牛油加熱後,將肉撒有鹽和胡椒的一面朝下,用大火煎約20 ~ 30秒左右,調成中火,當表面滲出肉汁時,翻面煎。這時倒入紅葡萄酒可以增添其香味。


在煎過牛排的平底鍋里加入黃油,翻炒切好的大蒜,倒入醃過牛肉的洋蔥末、醬油和檸檬汁,待醬汁變濃稠後,關火,放在牛排里。


留言